人民日报健身视野：游泳如何更畅快？傅园慧教你几招

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思念他 2025-07-21 财经榜 4 次浏览 0个评论
游泳如何更畅快？世界冠军教你几招炎炎夏日，游泳是颇受大家欢迎的运动选项。从岸上到水中，从热身准备到游泳后身体恢复，其中门道不少。入水前做什么准备？“安全是游泳的首要原则，既要做好环境评估，又要对自身能力水平心中有数。”浙江省温州市奥体游泳学

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